509 113 065 Pon- Ndz 6:00 - 22:00 info@trenerpersonalny-katowice.pl

Dieta nordycka – bądź jak wiking i pij piwo na diecie!

Dieta ludzi północy Dieta północna, takim mianem zwykło określać się czasami dietę nordycką. Swoje początki bierze w krajach skandynawskich, gdzie surowy klimat i ograniczony dostęp do pożywienia (przynajmniej w przeszłości) wymusił potrzebę zdrowego odżywiania się. Pomimo, iż dieta nordycka bazuje na mocno na lokalnych produktach, można ją łatwo dostosować do warunków Europy środkowej. Korzyści płynące z odżywiania się jak wikingowie Dieta nordycka jest świetną przeciwwagą dla naszej diety śródziemnomorskiej. Już sama…

Czytaj dalej
Close Menu