509 113 065 Pon- Ndz 6:00 - 22:00 info@trenerpersonalny-katowice.pl

Kwestionariusz dla usługi plan treningowy osoba zaawansowana

Pamiętaj, aby w formularzu dokładnie wypełnić wszystkie pola oraz podawać informacje zgodne z prawdą – mają one na celu pomóc mi ułożyć jak najbardziej dopasowany do Ciebie i skuteczny plan treningowy.

    Czy przebyłeś lub masz obecnie jakieś kontuzje? (wymagane)
    taknie

    Jaki jest Twój cel treningowy? (wymagane)
    budowa suchej masy mięśniowejzwiększenie siłyredukcja tkanki tłuszczowejpoprawa zwinności i gibkościpoprawa kondycjinauka techniki ćwiczeńprzygotowanie do uprawiania konkretnej dyscypliny sportowejpowrót do zdrowia po kontuzji / urazie

    Jak obecnie oceniasz swoją siłę? - skala od 1 do 10 (1- bardzo słaba, 10 - bardzo wysoka)

    Jak obecnie oceniasz swoją kondycję? - skala od 1 do 10 (1- bardzo słaba, 10 - bardzo wysoka)

    Jak obecnie oceniasz swoją gibkość? skala od 1 do 10 (1- bardzo słaba, 10 - bardzo wysoka)

    Jak obecnie oceniasz swoje samopoczucie? skala od 1 do 10 (1- bardzo złe, 10 - bardzo dobre)

    Czy chorujesz na którąś z poniższych chorób - jeśli tak, zaznacz, na którą:
    astmanadciśnienie tętniczenadczynność/niedoczynność tarczycycukrzycanawykowe zwichnięcie stawuskoliozaosteoporoza

    Ile razy w tygodniu chcesz ćwiczyć? (wymagane)

    Czy stosujesz obecnie dietę? (wymagane)
    taknie

    Administratorem danych osobowych jest Bartosz Lelonek Trener personalny (ul.Kryniczna 5/1 40-637 Katowice, tel 509 113 065, info@trenerpersonalny-katowice.pl). Dane podane w formularzu zostaną przetworzone w celu realizacji zamówienia. Więcej informacji na ten temat znajdą Państwo w polityce prywatności.

    Close Menu