509 113 065 Pon- Ndz 6:00 - 22:00 info@trenerpersonalny-katowice.pl

Trening dla firm - Katowice oraz Śląsk

Trening dla pracowników to świetne rozwiązanie dla każdej firmy.

Przygotowałeś dla swoich pracowników wiele bonusów dodatkowych takich jak firmowe wyjścia, owoce, pakiet usług medycznych i zastanawiasz się co jeszcze możesz zrobić, aby Twoim pracownikom lepiej się pracowało?

Skorzystaj z treningu dla firm – zdrowie i dobra kondycja to najlepsze co możesz dać swoim pracownikom, a także wielka korzyść dla firmy!Na takim rozwiązaniu powinno Ci zależeć w szczególności jeśli w Twojej firmie większość pracowników pracuje przed komputerem!

Jeśli Twoja firma bierze udział w zawodach korporacyjnych typu biegi, triathlon czy rozgrywki piłki nożnej również jestem w stanie pomóc w kompleksowych przygotowaniu do tego typu wydarzeń.

 

Trening dla firm - korzyści dla pracownika

  •  poprawa samopoczucia 
  • zmniejszenie odczuć bólowych wynikających z siedzącego trybu pracy (bóle pleców, bóle kręgosłupa, bóle lędźwi)
  • zwiększenie efektywności pracy 
  • większa ilość energii
  • poprawa sprawności fizycznej
  • większa motywacja do pracy
  • większa odporność na stres 
trener dla firmy katowice

Trening dla firm - korzyści dla firmy

  • motywujesz i przywiązujesz pracowników – szczególnie ważne jest to w grupach zawodów obecnie rozchwytywanych przez rynek
  • poprawi się efektywność i wydajność Twojego zespołu
  • pracownicy bardziej się zintegrują
  • poprawi się stan zdrowia pracowników, dzięki czemu rzadziej będą korzystać ze zwolnień lekarskich

 

Trening w firmie - co możemy razem przygotować?

Trening w Twojej firmie to zajęcia indywidualne bądź dla grup poprowadzone np. w firmowej sali konferencyjnej.

W skład zajęć może wchodzić wiele ćwiczeń np:

  • joga & stretching – pomoże rozluźnić spięte mięśnie, uczy zdrowej postawy ciała, pomaga przy wielu bólach oraz zastaniach
  • zdrowy kręgosłup – zestawy ćwiczeń, których celem jest rozluźnienie i aktywacja mięśni przykręgosłupowych, zapobiega bólom pleców, wzmacnia mięśnie i uczy jak korygować pozycję pleców
  • przygotowanie do sportowych imprez korporacyjnych -zestawy treningów, których celem jest przygotowanie motoryczne i kondycyjne pod dany typ imprezy
  • w zależności od dostępnego miejsca również inne formy treningów.
joga w firmie katowice
trening dla firm katowice

Takie zajęcia to to znak że dbasz o swoich pracowników i doceniasz ich pracę.

Skontaktuj się ze mną. Każda oferta jest przygotowywana indywidualnie dla firmy, biorąc pod uwagę możliwości i zakres zainteresowań.

Close Menu